"That's what makes you beatiful"

          Esta canción de One Direction, titulada "What makes you beautiful" es para todas esas personas con autoestima baja que se infravaloran, puede que sean las mejores personas del mundo pero no se dan cuenta, piensan que son lo peor que hay.

           Aquí os dejo la letra traducida para quien no la haya entendido en inglés:

Eres insegura, 
no sé porqué. 
Haces que las cabezas se giren cuando atraviesas la puerta. 
No necesitas maquillaje para cubrirte, 
siendo de la manera que eres es suficiente. 

Todo el mundo en la habitación puede verlo, 
todo el mundo menos tú. 

Nena, tú iluminas mi mundo como nadie, 
la forma en la que mueves tu pelo me tiene abrumado, 
pero cuando le sonríes al suelo no es difícil saber 
que no sabes, que no sabes que eres preciosa. 
Si sólo pudieses ver lo que yo puedo ver, 
entenderías porque te quiero tan desesperadamente. 
Ahora mismo te estoy mirando y no me puedo creer 
que no sepas que eres preciosa, 
oh oh, 
eso es lo que te hace preciosa. 

Así que vamos, 
estás equivocada. 
Para demostrarte que tengo razón 
lo plasmaré en una canción. 
No sé porqué estás siendo tímida 
y te das la vuelta cuando te miro a los ojos. 

Todo el mundo en la habitación puede verlo, 
todo el mundo menos tú. 

(Estribillo)

Como dijo aquel genio, esta vida es un sueño.

                                    "Como dijo aquel genio, esta vida es un sueño, y soñaré."

           Vida solo hay una, ¡Vívela! Es tuya, solo tuya, cuídala, respétala, haz lo que quieras sin pararte a escuchar lo que dicen los demás sobre ti.

"Quitarse los miedos, sacarlos a fuera."

"Saber que se puede, querer que se pueda."

       Esta canción de Diego Torres titulada Color esperanza habla de que uno puede mejorar, o subir su autoestima en este caso, y que solo depende de él mismo, tu objetivo no esta tan lejos como crees pero tienes que hacer el esfuerzo de ir a por él, de no rendirte a pesar de los obstáculos."Se que las ventanas se pueden abrir, cambiar el aire depende de ti, te ayudará, vale la pena una vez más."  Y si no lo consigues, por lo menos lo has intentado y quieras que no, avanzas, puede que solo un poco, pero si lo sigues intentando repetidas veces avanzarás más y llegará un momento en el que lograrás tu objetivo, y todo esfuerzo será pequeño comparado con la recompensa, porque lo imposible se puede lograr mientras haya esperanza y nadie te hunda por el camino.

Consejos para elevar una baja autoestima.

-Haz una lista de las cosas que se te dan bien. Algún deporte, dibujar, escribir, lo que sea. Si no sabes que poner pregunta a tus padres o conocidos alguna cualidad. También puedes escribir cosas que te gustaría hacer. 

-Elógiate tres veces al días. Intenta que los elogios no generalicen, como "Soy genial", si no especifica por ejemplo con cosas que has hecho bien durante el días como: "Fui una gran amiga con Filomena."

-Recuerda que tu cuerpo es tuyo, sin importar qué forma, tamaño o color tenga. Recuerdate a ti mismo que partes de tu cuerpo son buenas, como "tengo unas piernas fuertes y se patinar muy bien."

-Recuerda que hay cosas de ti mismo que no puedes cambiar. Solo debes aceptarlas y amarlas. 

-Cuando escuches comentarios negativos en tu mente, dite: “Deja de hacerlo”. Así le quitarás poder a la voz interior que te desanima.


                                     

¿Cómo es tu autoestima? ¿Alta, baja?

Aquí os dejo un enlace de una página para saber el nivel de autoestima que tenéis y que significa.
http://www.psicoactiva.com/tests/test4.htm

Se quien tú quieres ser, no quien los demás te dicen que seas.

                                    " Hoy te vas a querer como nadie te ha sabido querer."

          Esta canción de la artista Bebe titulada Ella es un intento de motivación a las personas con baja autoestima para que se quieran, que no son menos importantes que los demás.

          "Hoy vas a conseguir reirte hasta de ti y ver que lo has logrado." Porque nadie debería avergonzarse de uno mismo, eres lo que eres, y si tienes "fallos" riete de ellos, no vale la pena afrontarlo con mala cara ni hundirte en la miseria por ellos, lucha por arreglarlos pero siempre con optimismo.

           "El mundo es solo para ti, nadie puede hacerte daño". Esta frase lleva razón, siempre y cuando respetes la libertad de los demás.

Lo que me gusta...

...ver:  Si hace referencia a la televisión pues series como:

                                            

                                  
                       
                                       
                                 

                         

                         

...oír: Suelo escuchar pop, un poco de cada grupo, en español por ejemplo:

                                  
                  Y en ingles:
                                  
...tocar: ¿Qué me gusta tocar? Pfff ni idea, sinceramente, siempre es agradable tocar algo suave, pero no tengo algo en concreto que me apasione tocarlo.

...oler: Muchas cosas, por ejemplo el aroma de los bares donde sirven kevac o rotuladores permanentes. Me gusta oler las cosas.

...saborear: Un bombón de chocolate que cuando te lo metes en la boca se derrite el chocolate cremoso del centro.